CHANT  CORPS  ESPACE
Ancrage au sol, souffle/voix, kinesthésie et élan vocal
Polyphonies médiévales/renaissance et traditionnelles

Tai Chi/Qi Gong
Le corps et l’esprit se retrouvent dans la justesse, quand le mouvement devient une évidence, source de joie et de beauté.

CHANT  CORPS  ESPACE
Comment déployer son chant et la qualité de sa propre voix par l’usage de la kinesthésie et de l’imagination ?

La voix est le canal par lequel nous nous exprimons quotidiennement. Elle est le vecteur de nos émotions et de notre état.

Inspirées du Tao de la Voix et du Taï Ji, les postures et vocalises en mouvement ouvrent la voix durant les stages intensifs.

Le chant collectif permet de chanter en polyphonie sans être exposé aux effets du  stress. Chaque voix prend part à l’harmonie.

L’atelier chant collectif aborde la pose de la voix en développant  la voix libre et personnelle grâce à des jeux voix et mouvements :

• prise de conscience du souffle/énergie pour un son libre
• ressenti des ancrages/appuis et des diaphragmes
• muscles phonatoires et vibrations du son dans les résonateurs
• répertoire de polyphonies médiévales/renaissance et chants traditionnels

Maîtriser les vibrations en chantant, c’est prendre le contrôle de soi-même et ressentir la confiance en soi.

Laëndi

Le Tai chi et Qi gong à la portée de tous…
Profitez des bienfaits du Qi gong, du Tai ji quan. Notre pédagogie, claire et progressive, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d’Asie. L’esprit universel de ces pratiques est mis en avant et non les aspects liés uniquement aux cultures d’Extrême-Orient. Accessibles à tous, vous pouvez les apprendre et les pratiquer dans des cours hebdomadaires et des stages, guidés par des enseignants expérimentés et qualifiés, dans des beaux espaces, accueillants et confortables à Uccle, Etterbeek, Forest et Saint-Gilles.

… des arts corporels qui favorisent le bien-être et la santé.
Le Tai chi et le Qi gong sont des arts du mouvement, qui intègrent les dimensions physiques, mentales et énergétiques. Nous les associons à des préparations au sol et des pratiques méditatives (vocales notamment).  Ainsi vous cultiverez la détente, la force et la souplesse, stimulerez votre vitalité, et favorisez votre concentration et votre calme intérieur. Comme tous les arts, le Tai chi et le Qi gong reposent sur des techniques et sur une sensibilité. Notre enseignement, tout en étant attentif à l’aspect technique, porte une attention particulière au vécu intérieur. Le mouvement devient un moment privilégié d’ancrage, de perception de l’ici et maintenant, de pleine conscience. Le corps et l’esprit se retrouvent dans la justesse, quand le mouvement devient une évidence, source de joie et de beauté. Un chant intérieur.

Jean-Michel DAWANT